600 bis 700 Kalorien Rezepte | Seite 1

Herzhafte und kulinarisch außergewöhnliche Rezepte mit den richtigen Zutaten finden Sie in dieser Kategorie. Dank frischen Zutaten ist ein gesundes Kochen und Backen mit den passenden Ideen besonders leicht. Dabei kommen vermehrt mediterrane und vegetarische Zutaten zum Einsatz, beispielsweise leckere Oliven oder nicht minder leckerer Feta-Käse. Für die gesunde Küche, nicht nur rund ums Essen, finden Sie hier zudem Shakes und Smoothies, die sich bei Bedarf auch unterwegs hervorragend verzehren lassen. Dabei lässt sich beispielsweise der Eiweißshake, der mit Ananas und Banane eine süße und fruchtige Note erhält, sehr gut in eine ausgewogene Ernährung im Rahmen einer Diät integrieren.