Mittagessen Rezepte | Seite 1

Im hektischen Alltag kommt das Mittagessen heute leider häufig viel zu kurz. Oft wird aufgrund Zeitmangels nur ein kurzer und ungesunder Snack eingenommen. Dabei gibt es für das Mittagessen zahlreiche leckere Rezepte, die sowohl schnell zubereitet wie auch sehr nahrhaft sind. Flammkuchen, ein Salat, Eintopf oder eine schmackhafte Nudelpfanne, alle Bedürfnisse und Geschmäcker werden von den zahlreichen Rezepten abgedeckt. Sowohl Fleisch-Freunde wie auch Gemüse-Fans werden bei der Zubereitung mit Sicherheit auf ihre Kosten kommen. Im Übrigen finden Sie zu allen Rezepten für das leckere Mittagessen nicht nur eine umfangreiche Anleitung zum Kochen, sondern zudem eine detaillierte Auflistung der enthaltenen Kalorien.

Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch
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Asia-Nudelpfanne mit Putenfleisch

Kohlehydrate: 43 g
Bandnudeln mit Paprika, Zucchini, Champignons, Erbsen und Geflügel
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Chinesische Nudeln mit Hähnchenbrust
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Chinesische Nudeln mit Hähnchenbrust

Kohlehydrate: 44 g
Flammkuchen (Tortilla) mit Blutwurst, Kartoffeln und Apfelscheiben
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Flammkuchen (Tortilla) mit Feta, Tomaten, Schinkenspeck und Zwiebeln
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Flammkuchen (Tortilla) mit Lachs und Kapern
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Flammkuchen (Tortilla) mit Lachs und Kapern

Kohlehydrate: 32 g
Flammkuchen (Tortilla) mit Paprika und Zwiebeln
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Flammkuchen (Tortilla) mit Paprika und Zwiebeln

Kohlehydrate: 40 g
Flammkuchen (Tortilla) mit Parmaschinken und Spargel
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Flammkuchen (Tortilla) mit Schalotten, Weintrauben und Feige
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Flammkuchen (Tortilla) mit Schinken und Pfifferlingen
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Flammkuchen (Tortilla) mit Schinkenwürfel und Brokkoli
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Fischfilet mit Tomaten und Paprika
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Fischfilet mit Tomaten und Paprika

Kohlehydrate: 7 g
Heringssalat mit Tomaten und Zwiebel
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Heringssalat mit Tomaten und Zwiebel

Kohlehydrate: 11 g
Bohneneintopf mit Ziegenkäse
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Bohneneintopf mit Ziegenkäse

Kohlehydrate: 25 g
Kichererbseneintopf mit Hähnchen und Gemüse
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Kichererbseneintopf mit Hähnchen und Gemüse

Kohlehydrate: 40 g